患者失眠，考虑口服红茶以后，引起体内的咖啡因兴奋，与脑细胞发生作用。喝了红茶睡不着首先就是要注意避免在睡前喝红茶，而且尽量不喝头道茶。病情描述: 请问喝了红茶会睡不着吗？医生回答(1) 王伟忠医师 丹东市医院 神经内科 病情分析:红茶有助于提神补脑的作用。最好不要在晚上喝红茶。

红茶，几年普洱茶药银碎子普洱茶全世界饮用和人数最多的茶类，具有香气馥郁、滋味鲜醇甘厚的特点，普洱茶树茶籽基本没有苦涩味。而且经过发酵后茶性温和，红颜醉普洱茶普金子普洱茶温温柔柔，最适合在冬季饮用，适宜饮用好处是很多的。喝红茶如果睡不着觉，可以通过如下方法进行改善: 1、可以在睡前饮用250ml左右的温热的牛奶，牛奶具有舒缓神经、改善睡眠、调节植物神经功能紊乱、帮助睡眠的作用效果。

红茶为什么不影响睡眠

在生活中很多人都有喝茶的习惯，普洱茶郑树茂但是由于茶水中含有茶多酚，在饮用之后容易刀子人们出现亢奋的问题，继而严重影响到睡眠。其中，很多人就因为喝了红茶而睡不着。喝红茶是会睡不着的。茶叶中含有茶碱咖啡因等物质，柒柒普洱茶源如果在睡前食用使得中枢神经兴奋，从而会影响患者的夜间睡眠，因此，对于平时日常生活中，睡眠质量本身就较差的患者来说。

红茶喝了会睡不着。睡前饮用红茶的是会导致失眠的情况，其中含有兴奋的成分。红茶是绿茶通过发酵得来的，茶饮料、咖啡和可乐当中都含有咖啡因的成分，咖啡因是一种黄嘌呤的生物碱，生物学特性可以暂时提高大脑皮层的兴奋性，驱逐睡意，让人感到精力充沛。

红茶睡不着觉还是绿茶

但是红茶饮用了之后，同样会造成失眠的情况，这是由于红茶中也是含有咖啡因这种物质的。 人体中有一种控制神经活动的传导物质，这种物质会起到减慢呼吸，降低胃酸分泌的作用。喝红茶过量有可能会睡不着，引起失眠，导致睡眠质量有所下降。红茶中含有特殊的物质。